661495286-images1.jpg

 

Dieta
owocowa łączy odchudzanie i czyszczenie ludzkiego organizmu. Dzięki tej diecie organizm ludzki jest
pozbawiony toksyn
i tylko zyskuje na diecie tego rodzaju. Dieta
z owoców to kilka rodzajów owoców czy też jeden rodzaj,
ale bez owoców suszonych. Można
zjadać owoce surowe, duszone, gotowane
oraz pieczone. Najlepiej ze skórką, bo w skórce jest
sporo błonnika przyspieszającego trawienie. Sałatki
owocowe z sokiem cytrynowym również są rekomendowane. Owoce nie mają
sporo kalorii, lecz mają w sobie minerały,
witaminy i cukry proste, czyli fruktozę. Lepiej nie
jeść bananów i awokado, bo są to owoce tuczące. Między
daniami pije się niegazowaną wodę
mineralną. Zalecane są zielona herbata, napar z bratka
czy też rozmarynu. Przez trzy dni traci się nawet trzy
kilogramy. Później spalanie kalorii jest
wolniejsze. Tej diety nie
wolno stosować przez długi czas, bo nie
zapewnia ona wszystkich niezbędnych elementów
dojrzałej osobie. Rekomenduje się
spożywać w ten sposób przez najdłużej trzy dni, a
później stosować odmienną dietę
lekkostrawną. W czasie
kanikuły można przez jeden dzień
stosować tego typu głodówkę, lecz nie dłużej. Lepiej po tym czasie zjadać pięć
skromnych posiłków dziennie, które będą miały
1200-1500 kalorii. Takie odchudzanie jest o wiele
bezpieczniejsze i rekomendowane osobom odchudzającym
się. Dietę wzbogaconą
we wszelkie mikroelementy można stosować
przez parę miesięcy, ponieważ nie zubaża
organizmu i zapewnia mu wszystkie
celowe
składniki. Cukier i sól trzeba
ograniczać, bo nie są to dobre elementy
diety, ale jest to wyjątkowo oczywista oraz
powszechnie znana zasada.

wiecej informacji na stronie : erekcja,kamagra

kamagra zel